2023年大寒和除夕在同一天嗎
大寒是二十四节气之一，也是一年中的最寒冷时节，正处在三九、四九时段，也是寒潮南下频繁的时间点。以下是小编收集整理的2023年大寒和除夕在同一天嗎，欢迎大家前来阅读。
(資料圖片)
2023年大寒和除夕在同一天嗎
2023年大寒時間：1月20日，星期五；
大寒是天氣寒冷到極致的意思。根據中國長期以來的氣象記錄，在北方地區大寒節氣是沒有小寒冷的；但對于南方大部地區來說，是在大寒節氣最冷。大寒以後，立春接著到來，天氣漸暖。至此地球繞太陽公轉了一周，完成了一個循環。
2023年除夕時間：1月21日，星期六。
“除夕”中的“除”字的本義是“去”，引申爲“易”，即交替；“夕”字的本義是“日暮”，引申爲“夜晚”。因而“除夕”便含有舊歲到此夕而除，明日即另換新歲的意思。“除夕”就是一年最後一天的夜晚。
大寒節氣的氣象表述
1、大範圍雨雪天氣和大風降溫
大寒節氣，大氣環流相對穩定，環流調整周期約爲20天。這種環流調整時，大範圍的雨雪天氣和大風冷就會多起來。東經80度以西爲長波脊，東亞爲沿海大溝，中國受西北風流控制和補充的冷空氣影響持續低溫。在我國的一些地區，寒冷不如寒冷，但在一些年份和沿海的少數地方，全年最低氣溫仍然出現在寒冷的節氣中。因此，農作物應繼續防寒，特別注意保護牲畜安全過冬。
2、一年中雨水最少
大寒時節，中國南方大部分地區平均氣溫多爲6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一團”的諺語，說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。在全年的嚴寒節氣期間，華南大部分地區的降雨量與前期相比僅略有增加，華南大部分地區在5mm到10mm之間，西北高原山區在1mm到5mm之間。
大寒節氣飲食方式
從“大寒”到“立春”這段時間，氣候特點將由“冬藏”轉軌至“春生”，氣候可能時而冷風刺骨，時而又陣陣暖意。對此，根據天氣變化特點，起居、飲食、運動都要做出相應調整。
由于“大寒”與之後的“立春”相交接，飲食上也可考慮到季節變換，以吃溫性和綠色食物爲主。
俗話說：“藥補不如食補”。在冬季，如果能恰當地選擇既美味，又具有補益身體的食物，無疑更易被接受。中醫認爲，冬季養生在飲食上首選溫補類食物，比如：雞肉、羊肉、牛肉等，其次可選一些平補類的食物，比如：蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、銀耳等。還可多吃點黃綠色的蔬菜，像：胡蘿蔔、油菜、菠菜等。由于“大寒”時期又適逢春節，一般家庭都會准備豐富的節日食物，此時還要注意避免饑飽失調，同時也可多吃點具有健脾消滯功效的食物，如：淮山、山楂、柚子等，還可多喝點小米粥、健脾祛濕粥等進行調理。
“大寒”節氣又是感冒等呼吸道疾病的高發期，適當多吃點溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。比如：在日常飲食中常用的生姜、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等，都具有發散風寒的功效。如果人因外感風寒輕度感冒時，還可選用“生姜加紅糖水”來治療，具有較好療效。
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